Thực sự thì táo bón là một Hiện tượng , không phải là bệnh. Vì vậy , khi đi khám bác sĩ, như bạn không nên xin bác sĩ cho thuốc táo bón mà cần phối hợp tìm ra tại sao của táo bón. Để nhận biết ra tại sao của táo bón, như bạn cần cho bác sĩ biết thói quen sinh hoạt của như bạn (ăn, uống, tập thể dục, các loại thuốc đang uống…).
Bác sĩ có thể phải loại trừ trường hợp các bạn bị khối u đại tràng hay phình đại tràng thông qua việc khám trực tràng bằng ngón tay, bằng nội soi trực tràng hay đại tràng, hay chụp X-quang đại tràng.
Khi nào các bạn cần đến bác sĩ?
Vì táo bón là Hiện tượng rất thường gặp và thường là do tại sao cơ năng, lành tính. Do đó, như bạn có thể tự chẩn đoán và điều trị. Các Hiện tượng mà bạn cần chú ý đến là:
- Mới được thấy
- dài thêm hơn 3 tuần
- Nặng
- Kèm theo Hiện tượng tiêu máu, sụt cân, sốt, yếu, mệt.
Điều trị táo bón
Muốn thành công cuộc sống trường ngày , bạn cần nhạy bén và cần biết nắm bắt thời cơ. Để tránh hay khắc phục tình trạng táo bón bạn cũng phải Do vậy . nếu bạn có nuôi những chú cún, có lẽ các bạn sẽ dễ dàng cảm thấy đặc điểm là các chú cún của các bạn thường đại tiện ngay sau khi các bạn cho chúng ăn. đây là vì ruột hoạt động mạnh nhất sau bữa ăn và đây thời điểm ruột sẽ tống xuất phân ra ngoài.
Nguyên nhân của bệnh viêm đại tràng
nếu bạn bận việc làm việc gì đó (vội đi làm, chở con đi học, hoàn cảnh không thuận lợi để đại tiện…), bạn sẽ nín lại. Hậu quả là tín hiệu đòi hỏi đại tiện (mắc cầu) sẽ giảm dần. các bạn sẽ không thấy mắc cầu nữa. Sự lưu lại trong ruột lâu sẽ làm phân bị hút mất nước và trở nên cứng, táo bón càng nặng hơn nữa .
Và thế là các bạn mắc chứng táo bón. Như vậy , để tránh bị táo bón, các bạn phải biết lắng nghe cơ thể bạn , như bạn phải kịp thời nhận biết nhu cầu đại tiện để không bỏ lỡ thời điểm vàng trong ngày.
Việc dùng thức uống có Cà phê vào buổi sáng (trái với suy nghĩ bình thường ) có thể giúp gợi ra cảm giác mắc cầu. Để phân mềm, tín hiệu đòi hỏi đại tiện rõ ràng, các bạn hãy uống đủ nước và ăn nhiều chất xơ (20 – 35 g/ ngày). Có một nhóm loại trái cây giúp dễ đại tiện mà bạn nên biết như đu đủ, thanh long, xoài, mận, cam, chanh, quýt…
Lưu ý là nếu đột ngột ăn 1 lượng chất xơ nhiều quá như bạn có thể bị đầy bụng, trung tiện nhiều, để tránh công dụng phụ này, như bạn nên tăng lên dần lượng chất xơ ăn vào.
chẳng hạn sau tất cả những cố gắng trên mà chứng táo bón vẫn không giảm, thì bạn có thể dùng thêm thuốc nhuận trường. Hiện chưa có bằng chứng cho thấy việc sử dụng lâu dài các thuốc nhuận trường gây nên ra ung thư cần làm hại đại tràng. Những điều cần biết về Viêm đại tràng mãn tính
Điều lưu ý là việc sử dụng thuốc phải chỉnh liều theo từng cá thể sao cho đại tiện dễ nhưng không gây ra tiêu chảy (mất nước, rối loạn điện giải, mất Kali…). tốt nhất đừng tự ý dùng thuốc chẳng hạn không có sự chỉ bảo của bác sĩ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét