bệnh nhân cao tuổi thường bị mất đi cảm giác về mùi vị, ăn không biết ngon, răng yếu, khó nhai, chức năng tiêu hóa, hấp thụ đều bị giảm sút.
Mặc khác, người bệnh cao độ tuổi thường mắc một hoặc rất nhiều lần bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường, căn bệnh tim mạch, loãng xương… Cho nên nên chú ý để có một chế độ ăn phù hợp.
Hàng năm, khá nhiều loại kem chống nắng “tự nhiên” gặp phải rớt triệt để bảng xếp hạng của Consumer Reports, và năm 2018 cũng không là ngoại lệ.
Không một loại kem chống nắng khoáng chất, tự nhiên hay hữu cơ đơn lẻ nào được khuyến cáo.
Và điều này là có lý bởi.
những chất hữu cơ hấp thụ tia UV từ mặt trời. Trong khi đó vật liệu vô cơ phản xạ ánh sáng mặt trời.
những chất như titan dioxid và kẽm dioxid phản xạ ánh nắng, nhưng chỉ riêng điều đó thôi thì không đủ để ngăn chặn ánh nắng mặt trời.
Một thành phần hoạt chất, được gọi là avobenzone, giúp hấp thụ bức xạ tia cực tím, tăng cường sự bảo vệ của các chất vô cơ khác đối với da.
Mặc dù các đối tượng có nhiều melanin hơn tại da - và Vì thế có nước da sẫm màu hơn – được che chắn tự nhiên rất nhiều lần hơn trước ánh nắng mặt trời, song tất cả mọi người đều cần sự bảo vệ bổ sung.
cho dù bạn không thấy cháy nắng, thì bất kỳ ai thuộc bất kỳ màu da và chủng tộc nào cũng đều có thể mắc ung thư da, căn bệnh đang tấn công 1/5 số người bệnh Mỹ.
Hội da liễu Mỹ (AAD) thúc giục mọi đối tượng thoa kem chống nắng bảo vệ chống lại cả tia UVA – xuyên sâu vào lớp giữa của da - và tia UVB gây bỏng bề mặt.
Kem chống nắng cần có SPF ít đặc biệt 30, AAD nói.
Consumer Report đã kiểm nghiệm tác dụng tốt chống lại cả hai dạng bức xạ mặt trời của 73 loại kem chống nắng để xếp hạng chúng.
những loại kem chống nắng lớn nhất trong bảng xếp hạng của Consumer Reports năm nay đều chứa những thành phần hoạt chất như avobenzone, oxybenzone hoặc octinoxate.
Kem chống nắng khoáng chất Babyganics (trái) và Elta MD (phải) không cung cấp được một nửa số SPF ghi Vừa rồi bao bì
Tuy nhiên lợi ích tốt không chỉ đơn giản là có những thành phần hóa học phù hợp.
Trisha Calvo, chuyên gia về kem chống nắng của Consumer Reports giúp biết: “Bạn có thể sử dụng hai loại kem chống nắng khác nhau với các thành phần y hệt nhau và chúng có thể thử nghiệm khác nhau và đó là bởi hiệu quả của chúng phụ thuộc vào công thức và phương pháp những thành phần tương tác với nhau”.
Công thức tốt nhất giúp lotion thuộc về Anthelios, được sản xuất bởi La Roche-Posay và có giá 36 đô la giúp một tuýp 5oz.
Tuy nhiên, loại lotion tốt thứ hai, Equate Sport Lotion SPF 50 của Walmart, chỉ kém có 1 điểm, ở mức 99 điểm, và có giá 5 đô la, chỉ bằng một phần của Anthelios.
Tương tự, loại xịt chống nắng đầu bảng là sản phẩm nội bộ của Trader Joe, với giá 6 đô la và nhận được điểm tối đa từ Consumer Reports.
Calvo nói điều này không có gì ngạc nhiên.
Mỗi năm khi cơ quan này đánh giá các sản phẩm chống nắng, họ đều bắt gặp rằng “không có sự tương quan thực sự giữa giá cả và hiệu quả', bà nói.
Bà cảnh báo rằng, trong khi vẫn có tác động bảo vệ nào đó, song các loại kem chống nắng chỉ có khoáng chất thường không đạt yêu cầu trong các kiểm nghiệm của Consumer Reports.
'Kem chống nắng hóa học với các thành phần hoạt chất hấp thụ tia UV, trái ngược với phản xạ lại chúng như các loại kem chống nắng khoáng chất. Nó gần giống như tia UV gặp phải hắt trả lại Trên da khi bạn thoa kem chống nắng chỉ có khoáng chất.
Body Lotion SPF 50 của CeraVe chỉ dựa vào kẽm oxit để chặn tia UV, và sản phẩm được kiểm nghiệm có chưa đến một nửa SPF.
Mineral-based Sunscreen 50 SPF của Babyganics cũng đứng đội sổ trong bảng xếp hạng của Consumer Reports.
những thành phần của nó bao gồm octisalate, một căn nguyên chống nắng hóa học nhẹ có căn nguyên từ axit salicylic, “một chất hóa học trong thực tế không hoạt động như một bộ lọc tia cực tím”.
Với giá 8,5 đô la, hóa chất trong lotion chống nắng Bull Frog (trái) có tác động bảo vệ chống nắng khá tốt, trong khi lotion kẽm của CeraVe (bên phải) đã không vượt qua được những kiểm nghiệm của Consumer Reports
Lotion Babyganics cũng cung cấp chưa đến một nửa lợi ích tốt bảo vệ mà nó tuyên bố.
Mặc dù nhãn không chính xác, song sản phẩm này không thực sự vi phạm bất kỳ quy định nào của FDA.
Bà Calvo giải thích: "FDA yêu cầu những nhà sản xuất thử nghiệm sản phẩm. Nhưng khi họ thử nghiệm sản phẩm, họ không bắt buộc phải gửi kết quả cho FDA, cũng như bản thân FDA cũng không bắt buộc phải kiểm nghiệm kem chống nắng”.
Thay vào đó, các công ty chỉ cần giữ kết quả của họ trong tay, phòng khi FDA yêu cầu.
Tuy nhiên, Calvo lưu ý: "có bất kỳ kem chống nắng nào cũng tốt hơn là không, thậm chí các kem chống nắng “cuối bảng” cũng có công dụng bảo vệ nhất định mặc dù đó không phải là thứ tốt nhất bạn có thể nhận được nếu bạn có lựa chọn không giống."
"SPF cũng không phải là tất cả ... Mọi người có được cảm giác an toàn giả tạo từ kem chống nắng khi nhìn vào sản phẩm và nghĩ "Mình có thể ở Cùng với nắng mãi nếu đã thoa kem chống nắn SPF cao".
"Nói chung, họ thường không thoa đủ hoặc không thoa lại luôn xuyên" hai giờ một lần.
Mọi người cũng có thể quá phụ thuộc vào kem chống nắng.
'Một số người bệnh có ấn tượng rằng nếu đã thoa kem chống nắng thì có thể tại cả ngày Ngoài trời nắng, nhưng điều đó không đúng và lý do chính là [kem chống nắng] không chặn được tất cả tia UV”, bà nói.
"Tất cả chúng ta đều bắt gặp mọi người đến bãi biển và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nhưng khi hết mùa hè, da của họ đen đi rất nhiều lần. Đó là biểu hiện giúp bắt gặp họ mắc phải phơi nắng”.
phương pháp duy nhất thực sự an toàn là tại trong nhà, nhưng bởi tất cả chúng ta đều dành thời gian bên Cùng với, nên Calvo (và AAD) khuyên bạn cần thiết che phủ cơ thể càng nhiều lần càng tốt, đội mũ, tại trong bóng râm và tránh ra Cùng với nắng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.\
Xem thêm: Công dùng của cao meo den là gì?
Bất kỳ sự thay đổi màu sắc nào tại da đều là triệu chứng giúp thấy bạn đang thực hành hỏng nó. Do bệnh nhân ta nói rằng không có cái gọi là “rám nắng an toàn”.
Để phòng chống dịch căn bệnh khi sức đề kháng đã giảm sút, đối tượng cao tuổi nên chú ý: khi di chuyển lâu Trên đây đường dưới ánh nắng mặt trời gay gắt cần phải mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành hoặc nón, đeo kính, khẩu trang, uống đủ nước.
Khi có biểu hiện nhức đầu, chóng mặt, vã mồ hôi, bủn rủn chân tay, mệt lả, mặt đỏ gay, thân nhiệt tăng… nên vào ngay chỗ có bóng mát hoặc vào nhà nằm nghỉ, chườm mát, quạt nhẹ và uống một cốc nước chanh đá (không cần phải sử dụng thuốc), dưới thời gian ngắn cơ thể sẽ tự điều chỉnh.
Mùa hè người bệnh cao độ tuổi mắc phải ra mồ hôi rất nhiều lần nếu không uống đủ nước hoặc ăn ít rau, canh thì cơ thể sẽ gặp phải biến mất nước và chất điện giải. Nếu mất nhiều, sẽ tác động không nhỏ đến hệ tim mạch, như: tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể mắc phải tụt (đặc biệt là tại các người có tiền sử huyết áp thấp).
Vào mùa hè, người cao độ tuổi cũng có thể cảm lạnh bởi chế độ sinh hoạt hàng ngày không hợp lý như: đang đại tiện nắng về lại tắm ngay hoặc ra vào phòng điều hòa rất dễ mắc phải cảm. Nếu nhẹ có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp Vừa rồi như viêm họng, viêm mũi, nếu nặng có thể viêm nhiễm phế quản, viêm nhiễm phổi.
Đối với đối tượng cao tuổi nếu có bệnh tăng huyết áp mà tắm nước lạnh một biện pháp đột ngột thì rất có thể tiếp diễn những gây ra nguy hại, nếu nhẹ huyết áp tăng gây hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, nôn, nhức đầu, loạn nhịp tim; nặng có thể huyết áp tăng cao đột ngột gây đột quỵ (xuất huyết não, nhồi máu cơ tim).
Đột quỵ ở đối tượng cao độ tuổi xảy ra vào mùa hè chiếm một tỷ lệ đáng kể với nhiều lý vì không giống nhau, trong đó có do đổi thay nhiệt độ, thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống và đặc biệt Trên đây các người có tiền sử căn bệnh tim.
một số căn bệnh như viêm nhiễm phế quản mạn tính, giãn phế quản hay hen suyễn khi nóng, lạnh đột ngột cũng sẽ tái xuất hiện, đặc biệt hen ác tính rất nguy hiểm đến tính mệnh của đối tượng cao độ tuổi. Do đó, đối tượng cao tuổi cần để nhiệt độ trong phòng ngủ không quá chênh lệch so với nhiệt độ Ngoài phòng từ 4 – 5 độ C là cách phòng bệnh hữu hiệu những bệnh đường hô hấp cho đối tượng cao độ tuổi.
Nắng nóng cải thiện là điều kiện thuận lợi phát sinh và biến chuyển những bệnh đường tiêu hóa. Người cao tuổi rất dễ nhiễm bệnh rối loạn tiêu hóa như: viêm nhiễm loét miệng, ăn không tiêu, chướng bụng, táo bón hoặc đi lỏng.
Nếu nhẹ chỉ cần thiết điều chỉnh bằng chế độ ăn uống, bù đủ nước bằng uống Orezon. Nếu đi lỏng, nôn mửa nhiều hoặc phân có máu mủ kéo dài, dấu hiệu biến mất nước, sốt nhiễm trùng thì cần đến trung tâm y tế để được xử lí kịp thời, chủ yếu là truyền dịch bù nước điện giải và sử dụng kháng sinh thích hợp.
Không sử dụng thức ăn để lâu ngày trong tủ lạnh, thức ăn tái, rau sống rửa không kĩ, nước uống những quán giải khát vỉa hè…
nhất là khi chuyển mùa, các căn bệnh nhiễm trùng loét dạ dày, tá tràng, nhiễm trùng đại tràng mạn tính tại bệnh nhân cao tuổi lại tái phát gây khó chịu, e ngại, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc hoặc mất đi ngủ kéo dài. Người bệnh cao tuổi phải chú ý giữ ấm, không ăn đồ quá lạnh, đồ khó tiêu, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều lần nước ấm.
Mùa nắng nóng, bệnh nhân cao tuổi luôn mắc những bệnh viêm da dị ứng gây ngứa. Ngứa có khi không chỉ ở một vùng của da mà lan tỏa rất nhiều lần nơi, thậm chí có trường hợp viêm da dị ứng viêm gây mưng mủ, lở loét.
bệnh zona là căn bệnh vì virut gây nên và chúng thường ký sinh sẵn trong cơ thể một số người bệnh đã từng nhiễm bệnh thủy đậu (loại vi rút gây bệnh thủy đậu cũng đồng thời là virut gây zona). Sự biến đổi nhiệt độ của mùa hè kèm theo sức đề kháng giảm là các điều kiện tốt giúp loại virut gây bệnh zona tái bắt gặp, đặc biệt là tại bệnh nhân cao độ tuổi. B
căn bệnh zona tại bệnh nhân cao tuổi hay là loại zona thần kinh. Cùng với việc khiến cho da tổn thương có khi gây bội nhiễm thì đau nhức, khó chịu và kéo dài nhiều ngày, có khi nhiều lần tháng.
Cùng với ra, mùa hè nóng nực nếu ngủ không nằm màn thì rất có nguy cơ mắc những bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết hay sốt rét (vùng đang có dịch sốt rét lưu hành); căn bệnh tả vì phẩy khuẩn tả truyền nhiễm thành dịch, thương hàn.
Mùa hè là thời điểm tình trạng ngộ độc thực phẩm và các dịch căn bệnh cải thiện. Ẳn uống lành mạnh sẽ cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh để “đối phó” với các dịch bệnh mùa hè.
Vào ngày nắng nóng, bạn sẽ ra mồ hôi rất nhiều, điều này sẽ làm theo tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe như mất đi nước, nhạy cảm với da, thiếu vitamin và khoáng chất.
Ẳn trái cây theo mùa là phương pháp bởi nó mang lại nguồn dinh dưỡng vô cùng phong phú, giữ nước giúp cơ thể. Thêm vào đó bạn nên tiến hành một lối sống lành mạnh và biến đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp với thời tiết. Hãy duy trì các thói quen ăn uống dưới đây để có một cơ thể thường khỏe mạnh trong mùa hè.
Lượng protein vừa đủ
Trong thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao nên đảm bảo cung cấp lượng protein vừa đủ vì sự phân giải protein trong cơ thể tăng cường khiến nhu cầu tiểu tiện rất nhiều lần hơn, dẫn tới sự cân bằng nitơ âm tính. Không được cung cấp quá nhiều protein tránh gia tăng gánh nặng giúp thận. Protein chiếm 50% thành phần dinh dưỡng trong thịt, cá, trứng, sữa và đậu Cho nên không được ăn quá nhiều lần những loại thực phẩm Trên đây.
Uống đủ nước
Điều này thường luôn rất quan trọng, bạn nên đủ nước trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nước hỗ trợ tất cả những khả năng của cơ thể hoạt động đúng. Nó cho quá trình tiêu hóa bất kỳ loại thực phẩm nào bạn ăn. Uống nước giúp duy trì năng lượng cơ thể, nhất là quan trọng khi thời tiết nóng bức. Tóc và làn da của bạn có thể gặp phải khô vào mùa hè, nhưng điều này sẽ được ngăn chặn (ít nhất là một phần) khi bạn uống đủ nước.
Ẳn ít dầu mỡ
Mùa hè nhiệt độ luôn cao, dễ đổ mồ hôi, khả năng tiêu hóa yếu hơn, thiếu ngủ và thói quen ăn đồ lạnh, thức ăn giàu mỡ là các yếu tố tăng cường gánh nặng giúp dạ dày, tác động thời kỳ tiêu hóa. Do đó, bạn cần thiết ăn chế độ ăn thanh đạm, ít dầu mỡ. Nên ăn cháo vào buổi sáng và tối làm cho cơ thể làm cho cơ thể bớt nóng và bồi bổ cơ thể cần thiết. Một số loại cháo bổ dưỡng như cháo đỗ xanh, cháo hạt sen, cháo trứng rất tốt cho tính mạng.
Ẳn nhiều lần rau và trái cây
Vào mùa hè, điều quan trọng là giữ cho cơ thể của bạn ngậm nước, Cùng với nước thì rau và trái cây sẽ cấp lượng chất lỏng cần cho cơ thể. Tiêu thụ rất nhiều lần trái cây và rau tươi trong mùa hè là một phương pháp dễ dàng để tăng lượng nước uống của bạn, nhờ tỉ lệ nước cao của nó.
Cam và các loại trái cây màu đỏ khác có chứa beta-carotene cho bảo vệ da dứt điểm ánh nắng mặt trời. Lựa chọn những loại rau tối màu có nhiều lần chất chống ôxy hóa.
Hạn chế ăn đồ lạnh
Dù mùa hè nóng nực oi bức nhưng không được ăn rất nhiều lần đồ ăn lạnh như đồ uống lạnh, kem, bia hay hoa quả lạnh. Ví dụ không được ăn dưa hấu ngay sau khi được lấy ra từ từ lạnh, bạn nên để ra Bên cạnh khoảng 5-10.
thực phẩm lạnh khiến cho mạch máu đường tiêu hóa mắc phải co lại đột ngột gây rối loạn, co thắt đường tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy và cản trở chức năng tiêu hóa thức ăn. Các đối tượng mãn tính không nên dùng rất hay đồ ăn lạnh. Mùa hè không được ăn quá no, đặc biệt vào bữa tối. Người cao độ tuổi và trẻ em hệ tiêu hóa hay kém hơn vào mùa hè cần phải không nên ăn quá no tránh khó tiêu, đau dạ dày…
Đảm bảo thực phẩm thường tươi
Tất cả giá chữa dinh dưỡng mà bạn nhận được từ những lời khuyên khác sẽ biến mất nếu bạn làm cho mình nhiễm phải bởi ăn thức ăn không tươi. Đây là một mối để tâm nhất là trong mùa hè này bởi nhiệt độ tăng lên, thực phẩm mắc phải hỏng nhanh hơn. Bạn phải rất lưu ý tới những loại thịt và hải sản, chúng mắc phải hỏng nhanh hơn rất nhiều lần món ăn không giống.
lưu ý vệ sinh món ăn
Mùa hè là mùa bệnh truyền nhiễm qua đường ruột và ngộ độc món ăn tăng cao, Do đó vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm nên được đề cao, rau quả tươi và trái cây cần thiết được rửa sạch và khử trùng trước khi sử dụng. Không ăn thức ăn thừa qua đêm mà không được bảo quản, không uống nước lã, thức ăn ôi thiu. Đồ dùng trong gia đình như bát đũa, thớt, dao cần được rửa sạch và phơi khô sau nắng, dội nước sôi khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh và phòng bệnh bệnh.
Trong bài, chúng tôi xin tổng hợp lại ý kiến của Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Thị Phương, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y Học Cổ Truyền Hà Đông về 2 cách trị viêm họng hạt phổ biến nhất hiện đang được áp dụng. Mong rằng những ý kiến chuyên môn này sẽ giúp cho người bệnh có được thông tin cần thiết nhằm thoát khỏi căn bệnh về họng gây ra không ít phiền nhiễu này.
Thầy thuốc ưu tú Lê Thị Phương
Theo Thầy thuốc ưu tú Lê Thị Phương, nguyên nhân gây bệnh viêm họng hạt trực tiếp xuất phát từ việc vùng họng bị viêm đi viêm lại trong thời gian dài (viêm họng mãn tính) do việc chữa viêm họng cấp không được tiến hành kịp thời và triệt để. Mà bệnh lại có thể khởi phát từ nhiều nguyên do khác nhau như: viêm nhiễm ở các cơ quan xung quanh như viêm mũi, viêm xoang, do chất độc từ môi trường (khói bụi, chất hóa học,…), sức đề kháng suy giảm, vệ sinh vùng miệng kém, hoặc do bệnh trào ngược dạ dày hay bệnh dị ứng.
Đau họng, ngứa rát họng, vướng víu ở cổ họng, ho khan, đằng hắng liên tục,… là những triệu chứng bệnh viêm họng thường gặp, chúng tái phát nhiều lần khiến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống bị tác động không nhỏ. Không chỉ có thế, không ít trường hợp chủ quan mà không chú ý điều trị viêm họng mãn tính thì còn có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng viêm họng như: viêm phế quản, viêm phổi, viêm khớp, viêm cầu thận, thấp tim, viêm ngoài màng tim,… nguy hiểm khó lường. Bởi vậy, khám chữa kịp thời và đúng cách là nguyên tắc giúp việc chữa trị viêm họng mang lại hiệu quả tốt nhất.
Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa viêm họng hạt mãn tính như: Dùng thuốc chữa viêm họng, áp dụng cách chữa viêm họng hạt theo kinh nghiệm dân gian (dùng cây rẻ quạt, cây lược vàng,…), hay phổ biến nhất là đốt hạt, chữa viêm họng hạt bằng Đông y. Trong khuôn khổ bài viết, tôi xin được giới thiệu về 2 cách chữa này:
Có nên chữa viêm họng hạt bằng đốt hạt?
Các biểu hiện viêm họng hạt thường gây vướng víu, kích ứng gây ho và khiến người bệnh liên tục đằng hắng - chúng liên tục tái phát gây cản trở cho việc ăn uống và giao tiếp hàng ngày. Chính vì thế, nhiều người thường tìm kiếm sự giúp đỡ của thủ thuật đốt hạt hi vọng loại bỏ chúng nhanh chóng.
Phương pháp đốt hạt hiện nay áp dụng phổ biến là đốt bằng hóa chất hoặc đốt bằng lazer. Cách chữa bệnh viêm họng hạt này thực chất là một tiểu phẫu khá đơn giản, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bệnh nhân, người bệnh được xuất hiện ngay; nhưng chi phí lại không hề rẻ.
Thuốc và cách chữa bệnh viêm họng hạt mãn tính hiệu quả
Ngoài ra, cũng theo bác sĩ Phương: Đốt hạt cũng không phải là cách chữa bệnh viêm họng hạt dứt điểm khi đã có rất nhiều bệnh nhân phải quay lại tái khám sau khi đốt vì bệnh tái phát. Có thể lý giải điều này như sau: Thực chất khi đốt hạt chỉ có thể đốt những hạt viêm có kích thước lớn, do đó những hạt nhỏ vẫn còn tồn tại. Không những thế, dưới tác động khi đốt hạt chúng lại được kích thích, có cơ hội mọc nhanh hơn và gia tăng nhanh về kích thích. Vì thế, có thể coi đốt hạt trị viêm họng hạt mãn tính là cách trị viêm họng nhanh nhất song chỉ giúp giải quyết các triệu chứng của bệnh tức là phần ngọn mà không thể loại bệnh tận gốc.
Ngoài ra, chọn cách chữa bệnh viêm họng hạt này cũng đồng nghĩa với việc người bệnh có thể gánh chịu những thương tổn khác, đặc biệt khi đốt hạt nhiều lần hoặc thực hiện tại các cơ sở y tế kém chất lượng. Biến chứng đốt hạt phổ biến nhất là gây sẹo ở họng, nhiều trường hợp, vết sẹo to đến mức chỉ cần há miệng ra là có thể nhìn rõ. Chúng khiến bệnh nhân luôn có cảm giác vướng ở họng, thậm chí gây nghẹn hay khó nuốt rất khó chịu. Nghiêm trọng hơn, một số trường hợp còn nhiễm trùng tại chỗ nếu đốt quá sâu.
Chính vì vậy, người bệnh cần cân nhắc thật kĩ trước khi thực hiện cách chữa bệnh viêm họng hạt này.
Cách chữa bệnh viêm họng hạt bằng bài thuốc Đông y
Theo bác sĩ Phương: Thông thường, các bệnh nhân bị viêm họng hạt đã có một thời gian dài điều trị bằng các loại thuốc tân dược thông dụng (phổ biến là các loại thuốc kháng sinh với mức độ nặng nhẹ khác nhau). Sau quá trình uống thuốc mà hiệu quả không như mong muốn, nhiều người bệnh có xu hướng lựa chọn việc đốt họng hạt.
Mặc dù, không thể phủ nhận hiệu quả mà cách chữa bệnh viêm họng hạt hiện đại trên mang lại là triệt tiêu nhanh những triệu chứng viêm họng, song tồn tại lớn của chúng chính là có nguy cơ gây biến chứng và đặc biệt là không thể điều trị căn nguyên gây bệnh là hiện tượng nhiễm khuẩn gây viêm. Đó chính là lý do vì sao bệnh không thể khỏi hoàn toàn mà chỉ ổn định tạm thời rồi tái phát sau đó không lâu. Câu hỏi được đặt ra là làm thế nào để chữa viêm họng hạt mãn tính tốt nhất và triệt để?
Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa bệnh bằng Đông y, bác sĩ Lê Thị Phương nhận định, với các chứng bệnh mãn tính nói chung, và bệnh viêm họng hạt mãn tính nói riêng, thuốc Đông y cho thấy những ưu điểm vượt trội hơn hẳn.
Thuốc đông y chữa viêm họng hạt
Các bài thuốc Đông y đang được sử dụng là một cách chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả
Song song với việc loại bỏ các biểu hiện của bệnh (là hiện tượng các hạt lympho vùng họng bị sưng, khiến họng vướng, bệnh nhân bị khàn tiếng, ngứa họng gây ho), thì các bài thuốc Đông y còn giúp tiêu diệt một cách hiệu quả các loại vi khuẩn gây bệnh, từ đó giúp triệt để điều trị bệnh. Tương tự như các chữa bệnh viêm họng hạt bằng Tây y, trong Đông y cũng có các vị thuốc có thành phần là các kháng sinh tự nhiên. Nhờ vậy, thuốc có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Mặt khác, những loại kháng sinh này lại hoàn toàn lành tính, nên có thể sử dụng mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho người dùng ngay cả khi người bệnh uống thuốc trong thời gian dài.
Thực tế hiện nay, có nhiều bài thuốc Đông y đang được áp dụng để chữa bệnh viêm họng hạt mãn tính. Dựa trên kinh nghiệm cũng như chuyên môn của mình, bác sĩ Lê Thị Phương cùng các đồng nghiệp đánh giá bài thuốc Thanh hầu Bổ phế thang của Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam đang là một trong những bài thuốc điều trị bệnh viêm họng hạt tốt nhất hiện nay.
Thanh hầu Bổ phế thang - một trong những bài thuốc chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả hiện nay
Là đơn vị đi đầu trên cả nước trong việc thừa kế, ứng dụng tinh hoa y học cổ truyền vào khám chữa các mặt bệnh và chăm sóc sức khỏe cho nhân dân, Trung tâm Thừa kế & Ứng dụng Đông y Việt Nam đã dày công sưu tầm, nghiên cứu và hoàn thiện nhiều bài thuốc cổ phương, quý hiếm trong dân gian trong đó có bài thuốc chữa viêm họng hạt.
Ngoài ra, Trung tâm cũng đã thực hiện nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu về căn bệnh viêm họng như: Đánh giá tác động của khí hậu nhiệt đới đối với bệnh viêm họng (Đề tài năm 2005); Đánh giá hiệu quả bài thuốc quả phật thủ ngâm mật ong trong điều trị bệnh viêm họng (Đề tài năm 2008); Ứng dụng dược liệu tự nhiên trong điều trị viêm họng hạt (Đề tài năm 2012)…
Từ thành quả của những công tình nghiên cứu kể trên, Trung tâm đã cho ra đời bài thuốc Thanh hầu Bổ phế thang đặc trị bệnh viêm họng hạt.
Thành phần và công dụng vị thuốc
Kiết cánh, Bạc hà, Xích thược, Liên kiều, Kha tử, Phật thủ, Sơn trà, Quất hồng bì, Bạch cương tàm,… Đây đều là những vị thuốc quý đã được chứng minh mang lại công dụng trong chữa trị viêm họng hạt.
Phân tích tác dụng chữa viêm họng hạt của một số thành phần thảo dược trong bài thuốc Thanh hầu Bổ phế thang:
Bạc hà: Có mùi thơm, vị cay, tính mát, không độc vào kinh phế và can. Bạc hà có tác dụng tán phong nhiệt, sát khuẩn, tiêu đờm…
Kiết cánh:Vị đắng, tính hơi ôn, vào kinh phế. Kiết cánh có tác dụng tuyên phế, khứ đàm, lợi yết, bài nùng, khai thông phế khí giúp chữa chứng ho nhiều đờm, họng sưng đau, họng đau nói khàn, áp xe phổi…
Xích thược:Vị đắng, tính hơi chua hàn, vào kinh can, tỳ và phế. Xích thược có năng lực tán tà hành huyết, hoạt huyết, giải độc tiêu ung chỉ thống…
Quất hồng bì: Vị đắng, tính bình,có tác dụng hạ nhiệt, long đờm, giảm đau, tiêu phù, chữa ho, kích thích tiêu hóa…
Liên kiều: Vị đắng, hơi hàn, không độc, vào kinh tâm, đờm, tan tiêu và đại trường. Liên kiều có tác dụng tán khách nhiệt ở các kinh, chữa sang thũng, sát trùng, bài nùng (tiêu mủ), giải độc…
Bạch cương tàm: Vị mặn, cay, tính bình, không độc, vào kinh tâm, can, tỳ và phế. Bạch cương tàm có tác dụng khứ phong hóa đàm, chữa kinh giản, cổ họng sưng đau, trúng phong mất tiếng…
Điều trị theo nguyên lý của Đông y - dứt điểm và không tái phát
Theo Đông y, viêm họng hạt được gọi là Lạn hầu sơn đa, Lạn hầu sa hoặc Hầu tý vì vết thương lở loét, có những hạt nhỏ như cát, màu đỏ. Nguyên nhân gây ra viêm họng hạt là do cảm nhiễm khí dịch lệ, uế khí độc hoặc táo nhiệt mà gây nên. Viêm họng hạt cấp tính do ngoại cảm phong hàn, kết hợp với đàm nhiệt bên trong cơ thể; phép chữa chỉ cần sơ phong, hóa đàm, thanh nhiệt. Viêm họng hạt mạn tính do đàm nhiệt lâu ngày tích tụ và làm tổn thương đến phế âm; bệnh trở nên phức tạp và có trị hơn; theo đó phép chữa cần dưỡng âm, thanh nhiệt, hóa đàm, cân bằng khí huyết, âm dương, bồi bổ nguyên khí thì mới mang lại tác dụng lâu dài, toàn diện.
Như đã đề cập đến ở trên, trong điều trị viêm họng hạt, Tây y nói chung (trong đó có phương pháp đốt họng hạt) chủ yếu chú trọng đến điều trị các triệu chứng của bệnh. Các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm Tây y giúp lành các vết loét và sưng đau họng nhanh chóng nên thường được sử dụng điều trị các đợt viêm họng hạt cấp tính nhưng lại không phù hợp khi bệnh đã ở giai đoạn mãn tính. Thêm nữa, việc lạm dụng thuốc kháng sinh nhiều lần, dài ngày dễ gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ nhỏ (làm chậm phát triển trí não, còi cọc…).
Còn Thanh hầu Bổ phế thanh lại áp dụng theo nguyên tắc chữa trị bằng Đông y. Như trên đã phân tích công dụng của một số thành phần chính, bài thuốc có tác dụng tiêu đờm, tiêu viêm, thanh nhiệt giải độc, làm tan mủ, làm lành vết tổn thương giúp họng trở về trạng thái bình thường. Song song với đó, bài thuốc còn giúp hoạt huyết, bổ huyết, tăng cường sức kháng của cơ thể chống lại tác động xấu từ môi trường và phòng ngừa tái phát hiệu quả.
Cần lưu ý rằng: Việc điều trị khi bệnh đã ở giai đoạn mạn tính cần thời gian lâu dài và sự kiên trì của người bệnh. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần chú ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt để bệnh mau khỏi không có cơ hội tái phát.
Ưu điểm vượt trội của Thanh hầu Bổ phế thang so với các cách chữa bệnh viêm họng hạt khác
Nhờ thành phần thảo dược đông y tác động trực tiếp vào nguồn bệnh nên giúp giải quyết triệt để căn nguyên của bệnh. Không chỉ là cách chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả mà bài thuốc này còn giúp phòng ngừa tái phát bệnh.
Hiệu quả cao trong điều trị bệnh viêm họng cấp và mạn tính. Hiệu quả của bài thuốc được chứng minh qua hơn 15 nghìn người bị bệnh viêm họng hạt đã được chữa khỏi thành công.
An toàn, có thể sử dụng lâu dài mà không gây kích ứng, không có bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.
Đa dạng đối tượng sử dụng: Thanh hầu Bổ phế thang có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên lành tính nên có thể sử dụng cho nhiều đối tượng: người lớn, trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú,… 
Nên đọc: viem phe quan
Thôn tin về: chữa viêm phế quản mãn tính
Khoảng 3,9% dân số Việt Nam mắc hen phế quản, bệnh không chữa khỏi hoàn toàn được, tuy nhiên, nếu bệnh nhân hen phế quản dùng thuốc điều trị đầy đủ, tránh được các yếu tố kích phát gây cơn hen thì họ có thể sống hoàn toàn khỏe mạnh như người bình thường
Khi biết mình bị hen phế quản, bạn cần hết sức thận trọng, vì cơn hen (cơn khó thở hoặc ho cơn kéo dài) của bẹn có thể xuất hiện bất cứ khi nào, đặc biệt khi bạn tiếp xúc với các dị nguyên gây ra các cơn hen.
Các dị nguyên thường gây các cơn hen phế quản được nhắc đến nhiều bao gồm:
- Phấn hoa.
- Lông hoặc chất thải tiết của vật nuôi trong nhà: chó, mèo.
- Khói thuốc lá, khói thuốc lào.
- Khói bếp than.
- Bụi nhà.
- Thuốc xịt, thuốc hoa có mùi hắc.
- Nấm mốc.
- Thức ăn lạ: hải sản, thịt thú rừng…
- Thuốc: aspirin.
Do vậy khi biết mình bị hen phế quản, bạn cần tránh tiếp xúc với phấn hoa, không nên dùng hoa có mùi hắc trong trang trí. Tránh khói thuốc lá, khói thuốc lào, tránh khói bếp than. Luôn giữ cho không khí trong nhà luôn sạch sẽ. Nếu xịt thuốc diệt côn trùng, tốt nhất nên do người khác làm, và làm trong khi bạn đi ra ngoài. Luôn giữ cho nhà cửa khô, tháng, như vậy sẽ loại bỏ được nấm mốc. Không nuôi chó, mèo hoặc gia xúc trong nhà. Tránh ăn những thức ăn lạ như hải sản, thịt thú rừng hoặc những thức ăn mà bạn đã từng bị dị ứng hoặc lên cơn khó thở.
TS. Nguyễn Thanh Hồi, khoa Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai 
Bài thuốc hay: chữa bệnh hen
1. Y học hiện đại: Hen suyễn là bệnh cơ năng của phổi. Biểu hiện bằng những cơn khó thở, chủ yếu là khó thở ra do co thắt (Spasme) cơ trơn của phế quản mà nguyên nhân là dị ứng đối với một số chất như bụi nhà, lông thú, phấn hoa… Cũng có khi do chất ăn uống như tôm, cua, cá, trứng. Ngoài ra, thay đổi thời tiết, gió mùa đông bắc lạnh như ở Việt Nam cũng có ảnh hưởng rất rõ đến cơn hen.
Nên Xem: chữa viêm phế quản mãn tính
Triệu chứng: Khó thở chậm, chủ yếu là thở ra, thường xảy ra đột ngột vào ban đêm, có báo hiệu bằng hắt hơi, sổ mũi, không sốt. Khám phổi lúc có cơn thấy lồng ngực không di dộng, nghe tiếng cò cử, rên rít, rên ngáy trên phổi. Cơn giảm dần sau vài giờ, khạc được đờm ra cũng là lúc dễ thở. Những triệu chứng thay đổi tùy theo thể nhẹ, vừa, nặng. Một đợt hen kéo dài trong khoảng 07 đến 10 ngày.
Cơn nặng thường xảy ra ở người lớn, cơn kéo dài, khó thở nhiều, có biểu hiện suy hô hấp (tím môi), có khi suy tim phải (gan to).
Cần phân biệt với:
- Viêm phế quản thể hen do vi khuẩn, virus: bắt đầu có sốt, có khạc đờm, khó thở giống như hen, không thành cơn rõ rệt. Có thể là viêm phế quản trên bệnh nhân có cơ địa dị ứng hoặc bệnh nhân dị ứng đối với nguyên nhân gây viêm phế quản.
- Hen tim: cơn phù phổi cấp do tim giống như hen, thường xảy ra ở bệnh nhân hẹp van hai lá, hở lỗ van động mạch chủ, tăng huyết áp.
2. Y học cổ truyền: Hen suyễn, Y học cổ truyền gọi là Hóa suyễn. Thở hít gấp rút, có tiếng đờm khò khè trong họng như kéo cưa gọi là hen, nặng hơn thì há miệng, so vai mà thở, không nằm ngửa được giọi là suyễn.
Hen tất nhiên có Suyễn nhưng Suyễn thì không có Hen. Tri thức Y học cổ truyền cho rằng suyễn thể hiện ở hơi thở to, hen thể hiện ở tiếng khò khè.
Hen có Hen hàn, là trong phổi có hàn đờm ngưng đọng và Hen nhiệt là trong ngực có nhiệt làm uất tắc.
Suyễn có Suyễn thực là do tà khí tích bên trong và Suyễn hư là không có tà khí mà do nguyễn khí hư.
Hen suyễn là bệnh ở phổi nhưng cơ chế phát sinh của nó liên quan đến 03 tạng, theo Y học cổ truyền là phế, thận, tỳ.
Sự hô hấp là ở phế, nhưng thận có chức năng nạp khí. Nếu thận hư, khí sẽ nghịch lên gay hen suyễn. Bệnh ở phế là thực, bệnh ở thận là hư (bổ sung lý luận của Diệp Thiên Sỹ).
Tỳ phụ trách về vận hóa và dinh dưỡng. Nếu tỳ hư sự vận hóa dở dang thành đàm gây đàm ẩm. Đàm nhiều làm cho phế khí không thông gây ra hen suyễn.
Triệu chứng về hen: Chủ chứng là thở khò khè, nếu tỳ hư sự vận hóa dở dang thành đàm gây chứng đàm ẩm. Đàm nhiều làm cho phế khí không thông gây ra hen suyễn.
Triệu chứng về hen: chủ chứng là thở khò khè, kéo cưa khi lên cơn thì khó thở, không nằm ngửa được. Chia làm 02 thể:
1. Hen hàn: Ngực đầy tức, đờm dãi trong loãng, rêu lưỡi trắng trơn, mạch trầm khẩn. Do ngoại cảm mà lên hen thì có các chứng biểu nhiệt, nóng lạnh, đau mình.
2. Hen nhiệt: Bứt rứt, khó chịu, rêu lưỡi thường vàng đục, mạch hoạt sác. Nếu do âm hư hỏa bốc thì chất lưỡi đỏ sẫm, mạch tế sác, hoạt. Nếu có cả ngoại cảm thì người lạnh mà đau, phát sốt, khát nước, lạnh bên ngoài mà nóng bên trong.
* Triệu chứng về suyễn: Chủ chứng là thở gấp, có 02 thể:
1. Suyễn thực: chủ yếu do đờm, hay gặp lúc phong hàn hoặc khi táo nhiệt trái mùa gây ra.
- Do phong hàn: có các triệu chứng: ngực đầy, ho suyễn, nặng hơn thì vã mồ hôi, nhức đầu, sợ lạnh, đờm nhiều mà loãng, có sốt, rêu lưỡi trắng nhờn, mạch phù hoạt.
- Do táo nhiệt: có các triệu chứng: phát nóng, khát nước, họng đau, có ho tức ngực, nhiều đờm đặc, đại tiện phân vón, nước tiểu đỏ gắt, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi mỏng, mạch sác.
1. Suyễn hư: Chủ yếu do hư, hoạt động nhiều một chút là nổi cơn suyễn ngay.
- Do phế hư: Thở ngắn hơi, có tiếng ho, tiếng nói yếu, tinh thần uể oải, lưỡi nhạt, họng khô, người hâm hấp nóng, đổ mồ hôi, mặt đỏ từng lúc, rêu lưỡi tróc, mạch vi nhược.
- Do thận hư: cử động đôi chút là tăng cơn suyễn thì thận đã mất chức năng nạp khí, mu bàn chân nề, ớn lạnh, chân tay cũng lạnh, mạch vi trầm, nhược là Thận dương hư. Ho suyễn đau họng, mặt đỏ, vật vã, ngủ trằn trọc, mạch tế sác là Thận âm hư.
3. Người bệnh hen suyễn nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Hen suyễn là một chứng bệnh mang tính dị ứng. Hiện nay, do môi trường sống bị ô nhiễm, vì chất độc công cộng, niêm mạc phế quản bị kích thích không ngừng và do trạng thái quá mẫn cảm, người nào có cơ địa dị ứng thì rất dễ bị suyễn. Thực tế cuộc sống ngày nay là cuộc sống bị dị ứng bao vây, khó tránh. Cho nên vấn đề quan trọng là phải lo toan cải thiện thể chất, phải xây dựng lại phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với vật lạ xung quanh xâm nhập. Biện pháp tốt nhất là điều chỉnh thức ăn, nước uống hàng ngày của từng người cho hợp lý. Trước hết là hạn chế dùng nhiều chất đạm động vật, cụ thể là không nên thường xuyên ăn nhiều thịt, trứng, sữa. Tế bào cơ thể của người nào ăn nhiều chất đạm hình thành ở động vật khác thì năng lực thích nghi tự nhiên và chức năng đồng hóa đều kém. Trong chất đạm của sữa, trứng… phân tử nhỏ bé thông qua thành ruột vào máu với tư cách là đạm lạ nên sinh ra dị ứng. Để điều hòa và chống lại với hiện trạng dị ứng bất cứ ở thể hen hàn hay hen nhiệt, suyễn thực hay suyễn hư, tế bào cơ thể phải được cấu tạo bằng thực phẩm thiên nhiên thì mới có hiệu quả lâu dài.
Thức ăn: thức ăn chính theo Thực đơn I (cơm gạo Lứt 60%, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, bobo) mỗi thứ 10%.
Thức ăn phụ:
- Hành củ: có tác dụng chống dị ứng, ức chế sự hưng phấn của thần kinh, nâng cao sức đề kháng chống stress, một tác nhân gây suyễn. Ăn sống hoặc xay hành củ trộn dấm, dầu vừng hoặc tương cũng được.
- Tỏi: mỗi ngày ăn vài nhánh tỏi nướng trong tro nóng hoặc trong than nóng, để phòng lên cơn suyễn có kết quả và kết hợp chà xát toàn thân bằng nước gừng nóng.
- Khoai sọ, bí đỏ là thực phẩm khử đờm.
- Củ sen sống thái lát, nấu canh với phổi lợn, hoặc phổi lợn nấu canh với hạnh nhân, canh này rất tốt với người phổi hư nhược và hay ho.
Nước uống: Ngó sen, đậu đen chặn ho. Chế biến ngó sen, đậu đen thành món nước ép tổng hợp thì càng có hiệu quả với suyễn.
Hỏi bài thuốc: chữa viêm phế quản mãn tính
Copyright © 2012 News Magazine Theme. Designed by Templateism
